¿Siempre has querido probar el retinol, pero te preocupaba la irritaciónde la piel? ¿O has escuchado muchas cosas sobre el retinol y quieresobtener más información? Sigue leyendo para descubrir más sobre elretinol, sus beneficios y cómo aplicarlo.
- ¿QUÉ ES EL RETINOL?
- PARA QUÉ SIRVE EL RETINOL
- QUÉ HACE EL RETINOL EN LA PIEL
- RETINOIDES Y RETINOL
- CONCENTRACIÓN Y POTENCIA DEL RETINOL
- CÓMO USAR RETINOL
- EVITAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS DEL RETINOL
- CÓMO APLICAR EL RETINOL
- CÓMO COMBINAR RETINOL CON OTROS INGREDIENTES
- EN RESUMEN
¿QUÉ ES EL RETINOL?
Podría decirse que el retinol es el ingrediente de la década para los productos de belleza: es una de las formas de vitamina A de acción más potente contra el envejecimiento. Como miembro de la familia de los retinoides, el retinol es una forma activa y supercargada de esta vitamina esencial.
Está involucrado en una serie de procesos corporales vitales, como promover el crecimiento celular y reforzar nuestro sistema inmunológico. Juega un papel clave en nuestra visión, la salud de nuestras membranas mucosas y la vitalidad de nuestra piel. Además, actúa como un antioxidante natural, combatiendo los radicales libres perjudiciales que pueden dañar nuestras células. Cuando se trata del aspecto y la estructura de nuestra piel, el retinol es un elemento importante.
PARA QUÉ SIRVE EL RETINOL
Los usos del retinol y sus beneficios para la piel han sido ampliamente investigados y celebrados, convirtiéndolo en una piedra angular en el mundo de la ciencia del cuidado de la piel.
BENEFICIOS DEL RETINOL
Si buscas una piel joven y radiante, el retinol podría ser tu arma secreta, ya que ayudará a tu piel a convertirse en su mejor versión.
El retinol trabaja para rejuvenecer tu piel, reduciendo la apariencia de líneas finas y arrugas y haciendo que tu rostro se vea más uniforme.
También actúa sobre las imperfecciones, ayuda a reducir la apariencia de los poros y aclara las manchas de la edad y la hiperpigmentación.
Con el tiempo, tu piel podría parecer más suave, más brillante y simplemente más saludable. Este podría ser el ingrediente decisivo en tu rutina de cuidado de la piel.
QUÉ HACE EL RETINOL EN LA PIEL
La eficacia del retinol proviene de su capacidad para penetrar profundamente en las capas de la piel y actuar a nivel celular. Al comunicarse con tus células, promueve la producción de células nuevas y más saludables, acelerando así el proceso de renovación celular.
También ayuda a equilibrar la producción de grasa, desobstruir los poros y ayuda a la piel a mantener su nivel óptimo de hidratación.
Eso no es todo. El retinol también impulsa la producción de colágeno, una proteína fundamental que garantiza que la piel mantenga su elasticidad y firmeza.
RETINOIDES Y RETINOL
Retinoides es un término general que se refiere a todos los derivados de la vitamina A.
TRETINOÍNA Y RETINOL
Los retinoides de prescripción, como la tretinoína y la isotretinoína, son muy potentes. Ya se presentan prácticamente en la forma de ácido retinoico, la forma activa de la vitamina A, que puede interactuar directamente con las células de la piel. Con estos se pueden obtener resultados más rápidos, pero también es más probable que cause efectos secundarios como irritación, sequedad y sensibilidad.
RETINAL VS RETINOL
El retinal (retinaldehído) es menos potente que los retinoides mencionados anteriormente porque después de la aplicación, el retinal necesita convertirse en ácido retinoico. Debido a que requiere esta conversión, el retinal generalmente es menos irritante que la tretinoína y la isotretinoína.
ÁCIDO RETINOICO VS RETINOL
El retinol es un tipo de retinoide que se utiliza a menudo en productos de cuidado de la piel de venta libre. Es menos potente que los retinoides mencionados anteriormente. Esto se debe a que, después de la aplicación, la piel necesita convertir el retinol en retinal y luego en ácido retinoico. Por un lado, generalmente causa menos irritación. Por otro, los resultados pueden tardar más en aparecer.
Existen otros retinoides aún más suaves como el palmitato de retinilo, el acetato de retinilo y el linoleato de retinilo que requieren una triple conversión, primero a retinol, luego a retinal y luego a ácido retinoico.
CONCENTRACIÓN Y POTENCIA DEL RETINOL
El retinol puro es un ingrediente extremadamente potente, por lo que incluso en pequeñas dosis puede hacer maravillas en tu piel.
Retinol al 0,01 % al 0,03 %: si tienes piel seca, sensible, o si eres un principiante con el retinol, estas bajas concentraciones son la mejor opción. También es una excelente forma de probar cómo reacciona la piel al retinol.
Retinol al 0,04% al 0,1 %: ¿Tienes un tono de piel irregular, manchas, o una pérdida notable de elasticidad? Una dosis ligeramente más alta podría ser tu solución.
Retinol al 0,3 % al 1 %: ¿Tienes problemas de piel pronunciados que quieres tratar, como arrugas profundas, manchas oscuras de pigmento o cicatrices de acné? Las altas concentraciones son tus mejores aliadas.
Recuerda siempre comenzar con una concentración más baja de retinol y aumentar lentamente la tolerancia de tu piel para evitar efectos secundarios negativos.
CÓMO USAR RETINOL
El retinol es un ingrediente potente y, aunque esté en pequeñas concentraciones, se debe usar con cuidado, especialmente si eres principiante con retinol o tienes la piel sensible. Hay reglas básicas del retinol que debes conocer para evitar efectos secundarios y obtener el máximo beneficio.
CÓMO EMPEZAR A USAR RETINOL
El momento para empezar a usar retinol depende de tus preocupaciones cutáneas y tu tolerancia, pero generalmente, se puede introducir en tu rutina de cuidado de la piel entre los 20 y 30 años. Este es normalmente el momento en que los primeros signos de envejecimiento, como las líneas finas y arrugas, comienzan a aparecer. Sin embargo, si eres más joven y tienes imperfecciones u otros problemas de piel, también puedes plantearte usar retinol antes.
CUÁNTAS VECES USAR RETINOL
Para obtener los mejores resultados, se recomienda un uso diario. Sin embargo, comienza usando una concentración más ligera de retinol una o dos veces a la semana para que la piel se adapte. A medida que esta aumente su tolerancia, podrás aumentar gradualmente la concentración y la frecuencia cada dos noches y, por último, todas las noches si tu piel lo tolera.
CUÁNDO APLICAR RETINOL: MAÑANA O NOCHE
El retinol se usa mejor por la noche. En primer lugar, el retinol puede hacer que tu piel sea más sensible a la luz solar, por lo que usarlo por la noche reduce el potencial de daño cutáneo relacionado con el sol.
En segundo lugar, nuestra piel se repara mientras dormimos, por lo que aplicar retinol en la noche se alinea con el ciclo natural de reparación de nuestra piel. Y no olvides utilizar siempre protector solar con alta protección SPF durante el día cuando uses retinol para proteger tu piel.
RETINOL Y SOL
El retinol y el sol tienen una relación un poco complicada. Por un lado, el retinol puede hacer que tu piel sea más sensible a la luz solar. Esto se debe a que promueve la renovación rápida de las células de la piel, revelando una piel nueva, más sensible que puede quemarse más fácilmente.
Por otro lado, el retinol es sensible a la luz solar. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden degradar el retinol, reduciendo su efectividad.
SE PUEDE USAR RETINOL EN VERANO
El retinol se puede usar en verano. Simplemente recuerda usar retinol por la noche y usar un protector solar de amplio espectro con SPF 30+ por la mañana para disfrutar de sus beneficios de forma segura.
EVITAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS DEL RETINOL
El retinol suele tolerarse bien, pero como cualquier producto para el cuidado de la piel, puede tener algunos efectos secundarios, especialmente cuando se empieza a usar, se usa con demasiada frecuencia o se usa un producto con una alta concentración de retinol. Algunos de estos efectos son:
Irritación: enrojecimiento, sequedad, descamación y una sensación de ardor o picazón.
Sensibilidad aumentada a la luz solar: es importante usar protector solar y limitar la exposición al sol mientras se usa retinol.
Purgado de la piel: en las primeras semanas de uso del retinol, puede experimentar un aumento de brotes ya que el retinol acelera la renovación celular de la piel, llevando los microcomedones existentes (granos tempranos) a la superficie más rápido.
Sequedad, descamación y pelado: para mitigar estos efectos, se recomienda usar una crema hidratante junto con el retinol.
La aparición de estos efectos secundarios podría indicar que no estás utilizando el producto de retinol adecuado para tu piel.
Gracias a la fórmula del complejo retinoide de Olay, podrás disfrutar de los beneficios del retinol en una fórmula apta para uso diario.
¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL LA FÓRMULA DEL COMPLEJO RETINOIDE DE OLAY?
Mediante la elaboración de diversas fórmulas y tras años de investigación y pruebas, Olay ha creado una fórmula revolucionaria apta para todo tipo de pieles. Hemos pasado décadas desarrollando con esmero una fórmula patentada con una combinación única de complejo retinoide y vitamina B3, que llega hasta la décima capa de la piel, lo cual garantiza 24 horas de hidratación.
BENEFICIOS DE NUESTRO COMPLEJO RETINOIDE
Otorga a la piel un aspecto más suave y brillante.
Ayuda a reducir visiblemente las manchas oscuras y los poros.
Hidrata la piel durante 24 horas.
CÓMO APLICAR EL RETINOL
El momento en el que tu piel está más receptiva es por la noche, porque escuando se repara sola de forma natural. Por ese motivo, Olay Retinol24 Collection, que incluye una crema de noche, un sérum de noche y una crema para elcontorno de los ojos, se ha diseñado específicamente para usarla por lanoche.
Utiliza Olay Retinol24 a diario durante 28 días. Observarás una verdaderatransformación de tu piel.
Te ofrecemos un ejemplo de rutina para ayudarte a sacar el máximo partidodel retinol:
Paso 1
LÍMPIATE la piel para eliminar todas las impurezas, como la suciedad, la grasa y el maquillaje, con el objetivo de que el tratamiento que te apliques después pueda tener el máximo efecto.
Paso 2
APLÍCATE NUESTRA crema para el contorno de los ojos Retinol24 desarrollada específicamente para la delicada piel del contorno de los ojos. Ayuda a reducir las líneas de expresión y las arrugas y despierta el brillo natural de la piel.
Paso 3
HIDRATA tu piel con nuestra crema de noche Retinol24 de rápida absorción o con nuestro sérum de noche. Ambos llegan hasta la décima capa de la piel mientras duermes, hidratan la piel al instante y durante 24 horas y ayudan a optimizar la renovación de las células. Despertarás con una piel radiante y rejuvenecida. Ten en cuenta que recomendamos elegir entre la crema de noche Retinol24 o el sérum de noche Retinol24 para la misma aplicación.
Paso 4
HIDRATA tu piel todas las mañanas con una crema facial con FPS (Factor de protección solar). Esto es importante porque el retinol puede hacer que la piel sea sensible a la luz solar directa.
CÓMO COMBINAR RETINOL CON OTROS INGREDIENTES
RETINOL Y VITAMINA C
Aunque tanto el retinol como la vitamina C son ingredientes poderosos para la piel, generalmente no se recomienda usarlos juntos al mismo tiempo debido a sus diferentes niveles de pH. La vitamina C funciona mejor por la mañana para combatir los radicales libres y el daño ambiental, mientras que el retinol se usa mejor por la noche.
NIACINAMIDA Y RETINOL
La niacinamida es otro ingrediente que funciona bien con el retinol. Puede ayudar a calmar la piel y reducir el enrojecimiento y la irritación que algunas personas experimentan con el retinol. Puedes usar niacinamida y retinol juntos en la misma rutina de cuidado de la piel, aplicándote uno después del otro.
ÁCIDO HIALURÓNICO Y RETINOL
El ácido hialurónico y el retinol funcionan bien juntos. El ácido hialurónico es un humectante que atrae la humedad a la piel, lo que puede ayudar a compensar la sequedad y la irritación a menudo asociadas con el uso de retinol. Puedes usar ácido hialurónico por la mañana y por la noche, y generalmente es seguro aplicarlo antes o después del retinol.
RETINOL Y ACIDO GLICÓLICO
El ácido glicólico y otros alfahidroxiácidos (AHA) pueden usarse juntos con el retinol en una rutina, pero es importante dejar suficiente tiempo después de aplicar un producto de ácido glicólico y antes de usar una crema de retinol para evitar la irritación y permitir que el pH de la piel se equilibre. Cuando se combinan en una rutina, el retinol y los AHA pueden mejorar el brillo de la piel si tienes experiencia y confianza a la hora de usar estos ingredientes.
Sin embargo, dado que el ácido glicólico y otros AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel, no recomendamos usarlos al mismo tiempo que el retinol, especialmente si eres nuevo con estos ingredientes o tienes la piel seca o sensible. En su lugar, podrías usar retinol una noche y ácido glicólico la siguiente.
RETINOL Y ACIDO SALICÍLICO
De manera similar a los AHA, el retinol y el ácido salicílico u otros betahidroxiácidos (BHA) pueden usarse juntos en la misma rutina, pero, dado que ambos pueden resecar e irritar la piel de algunas personas, puede ser mejor usarlos en diferentes momentos del día o en días alternos. Por ejemplo, podrías usar retinol por la noche y ácido salicílico por la mañana.
EN RESUMEN
El retinol es un aliado estelar en el cuidado de la piel, combatiendo una variedad de preocupaciones como el envejecimiento, las manchas de pigmento o las imperfecciones de la piel. Aunque sus resultados no son inmediatos, la consistencia revelará su poder transformador.
Siempre es mejor elegir productos para el cuidado de la piel con ingredientes de alta calidad que estén dermatológicamente testados y aprobados. Y nunca lo olvides: combina el retinol con un buen protector solar para una óptima salud de la piel. ¡Aquí empieza el camino para disfrutar de una piel radiante con retinol!