CÓMO QUITAR LOS PUNTOS NEGROS DE LA CARA Y LA NARIZ

Los puntos negros son una de las formas de acné más comunes. Aprende a reducir su apariencia para conseguir la tez lisa y limpia que deseas con la ayuda de Olay.

¿QUÉ SON LOS PUNTOS NEGROS?

El término médico para los puntos negros es comedones abiertos. Los puntos negros se forman cuando un poro se llena de células muertas de la piel o sebo y bacterias P. acnes. Cuando esta sustancia se expone al aire, el proceso de oxidación la vuelve negra.

¿DÓNDE SUELEN APARECER LOS PUNTOS NEGROS?

Es más común notar puntos negros predominantemente en la zona T: la frente, la nariz y el mentón. Sin embargo, si la piel es excepcionalmente grasa, los puntos negros pueden aparecer en toda la cara. Esto ocurre debido a la presencia de glándulas sebáceas, que no solo son abundantes en estas áreas, sino que también son de gran tamaño.

¿POR QUÉ SALEN LOS PUNTOS NEGROS?

La causa principal son los cambios hormonales. Los puntos negros, al igual que otros brotes similares de acné, son más comunes durante la pubertad, cuando los cambios en los niveles hormonales (sobre todo de andrógenos, la hormona sexual masculina) desencadenan un incremento en la producción de sebo y una mayor renovación de las células de la piel.

Los cambios hormonales que se experimentan durante la menstruación, el embarazo y con el uso de píldoras anticonceptivas también pueden provocar las fluctuaciones hormonales que aumentan el riesgo de aparición de puntos negros.

Otros posibles factores son:

• Cosméticos que bloquean o tapan los poros

• Exceso de sudoración

• Las actividades que exponen los folículos pilosos, como el afeitado

• Pasar tiempo en un entorno de humedad alta o exponerse a sustancias grasas, como en cocinas o talleres de reparación de coches

• Estrés

• Problemas de salud como el síndrome de ovarios poliquísticos o el síndrome premenstrual

• Medicamentos con esteroides, como los corticoides, y medicamentos que aumentan la tasa de renovación de las células de la piel.

CÓMO REDUCIR LA APARIENCIA DE LOS PUNTOS NEGROS

Para eliminar puntos negros normales, use productos de cuidado de la piel que le ayuden a eliminar los puntos negros y siga los pasos que aparecen a continuación:

Limpieza de los puntos negros

Para eliminar la suciedad, la grasa y el maquillaje que obstruyen los poros, la limpieza debe formar parte de la rutina de cuidado de la piel de la mañana y la noche. Opta por Olay Leche Limpiadora Desmaquillante, que disuelve el maquillaje y limpia la piel de impurezas y suciedad. Para saber más sobre cómo limpiar eficazmente la piel, consulta nuestro artículo con los 3 pasos para una rutina de limpieza efectiva.

Exfoliación de los puntos negros

Exfoliar la piel un par de veces a la semana ayuda a eliminar el exceso de células muertas de la piel. De este modo, evitas que se asienten en los poros y ayudas a eliminar los puntos negros existentes. Elige productos que contengan ácido salicílico (BHA) o ácido glicólico (AHA), ya que son especialmente efectivos para exfoliar las células muertas de la piel.

Olay Cleanse Limpiador Exfoliante Detox & Luminosidad, formulado con Vitamina E y Provitamina B5, es un exfoliante suave diseñado para el uso diario, que contiene partículas que se activan por contacto para purificar y mejorar delicadamente la textura de la piel, así como para reducir la apariencia de los poros y conseguir un aspecto más radiante.

Mascarillas faciales para puntos negros

Las mascarillas faciales están disponibles en varios formatos, como pastas, cremas, espumas o mascarillas de hoja, proporcionando una nutrición intensiva o una acción de limpieza profunda. Pueden ser particularmente beneficiosas para personas con piel propensa a imperfecciones o con abundantes puntos negros, ya que pueden eliminar el exceso de grasa y estimular la regeneración celular. Busca mascarillas que incorporen ingredientes como ácido salicílico (BHA) o carbón activado, que pueden combatir eficazmente los puntos negros. Son especialmente útiles para tratar y eliminar puntos negros en áreas específicas, como los puntos negros en la nariz.

Suero o crema de retinoides para puntos negros

Los retinoides (retinol), derivados de la vitamina A, son una potente clase de ingredientes para el cuidado de la piel conocidos por sus beneficios multifacéticos, uno de los cuales incluye combatir los puntos negros.

Funcionan promoviendo una rápida renovación celular de la piel, lo que previene la acumulación de células muertas y exceso de grasa en los poros, una causa común de los puntos negros. Este proceso acelerado de regeneración celular ayuda a mantener los poros limpios, reduciendo la probabilidad de formación de puntos negros.

Además, los retinoides pueden ayudar a regular la producción de sebo, lo que puede reducir aún más la aparición de puntos negros. Como también poseen fuertes propiedades antiinflamatorias, pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación a menudo asociados con los puntos negros.

Los retinoides pueden ser bastante potentes, por lo que es importante comenzar con una concentración más baja y usarlos con moderación para evitar irritaciones en la piel. También es esencial usarlos solo por la noche y protegerse del sol durante el día mientras se usan retinoides, ya que pueden aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar.

Recomendamos el suero de noche Olay Retinol24 o la crema de noche Olay Retinol24. Enriquecida con un complejo de retinoides, esta crema ofrece 24 horas de hidratación y múltiples beneficios para tu piel. Esta crema no contiene fragancias, colorantes ni aceites, y trabaja para minimizar los poros, suavizar y tensar tu piel.

Tratamientos profesionales

Extracción profesional de puntos negros. Los dermatólogos y esteticistas profesionales pueden usar herramientas especiales para eliminar suavemente los puntos negros sin dañar la piel.

Peelings químicos. Estos tratamientos pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros. Deben ser realizados por un profesional del cuidado de la piel para garantizar la seguridad.

Recuerda, es esencial consultar con un dermatólogo o profesional del cuidado de la piel antes de comenzar cualquier nueva rutina de cuidado de la piel, especialmente si tienes piel sensible o problemática.

REMEDIOS CASEROS PARA PUNTOS NEGROS

Aquí tienes algunos de los mejores remedios caseros para ayudar a combatir los puntos negros:

• Vapor: vaporizar tu rostro antes de limpiarlo puede abrir los poros, lo que puede ayudar a suavizar los puntos negros y facilitar su eliminación.

• Bicarbonato de sodio y agua: las propiedades exfoliantes naturales del bicarbonato de sodio pueden ayudar a eliminar los puntos negros.

• Arcilla en polvo: las mascarillas de arcilla pueden ayudar a extraer impurezas, incluyendo el exceso de grasa y células muertas que pueden causar puntos negros.

• Mascarilla casera de miel y canela para puntos negros: la miel tiene propiedades antibacterianas y la canela puede mejorar la circulación y actuar como exfoliante natural, ayudando a eliminar los puntos negros.

• Exfoliante de limón y azúcar: el ácido cítrico en los limones puede ayudar a cerrar los poros, y el azúcar es un exfoliante natural que puede eliminar los puntos negros.

• Cambios en el estilo de vida: mantener una dieta saludable, mantenerse hidratado, reducir el estrés y evitar productos para la piel que puedan obstruir los poros también puede ayudar a prevenir los puntos negros.

Recuerda, antes de aplicar algo en la piel, realiza una prueba de parche primero para asegurarte de que no tienes una reacción negativa. Usa con delicadeza cualquier exfoliante o mascarilla para evitar irritaciones en la piel e hidrátala siempre después de tratarla.

CÓMO ELIMINAR PUNTOS NEGROS PROFUNDOS

Si te enfrentas a un caso más intenso o persistente de puntos negros que no puedes solucionar ni siquiera con la ayuda de Olay, te recomendamos que consultes a un dermatólogo.

No recomendamos exprimir los puntos negros ni usar una aguja o una herramienta para eliminar puntos negros para quitar los que están profundamente incrustados.

Exprimir puede dañar la piel e introducir nuevas bacterias en la glándula sebácea, lo que puede provocar más puntos negros y granos.

CONSEJOS PARA EVITAR LA APARICIÓN DE PUNTOS NEGROS

Sigue estas tres sencillas reglas para reducir las posibilidades de desarrollar puntos negros:

• No utilizar autobronceadores en el rostro. Los ingredientes activos en muchos productos autobronceadores pueden quedar atrapados en tus poros y causar puntos negros. El uso excesivo de maquillaje y cremas puede bloquear los poros de manera similar.

• No abusar de los productos antiacné. El uso excesivo de productos para el cuidado de la piel desarrollados para combatir el acné (como los que contienen azufre, ácido salicílico y peróxido de benzol) así como exfoliantes o scrubs puede sobrecargar y deshidratar fácilmente la piel. Esto da lugar a que aparezcan más puntos negros en la nariz y la cara, ya que los poros producirán más sebo para combatir la sequedad cutánea.

• No saltarse la hidratación. Si tienes la piel seca, las glándulas sebáceas producirán más grasa para prevenir una mayor deshidratación, lo cual aumentará tu número de puntos negros. La mejor manera de evitarlo es usar un tratamiento hidratante diario como parte de la rutina de cuidado de la piel.

• No te toques la cara con demasiada frecuencia: esto puede distribuir más bacterias por tu piel.

Siempre es más fácil prevenir la aparición de puntos negros que eliminarlos más tarde. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para eliminar los puntos negros existentes con una rutina de cuidado de la piel constante. Al incorporar una limpieza profunda en tu rutina de cuidado de la piel, así como la exfoliación aproximadamente dos veces por semana, puedes evitar el bloqueo de las glándulas sebáceas. Además, incorpora crema de retinol en tu rutina de cuidado nocturno para ayudar a acelerar la renovación celular y manejar mejor la producción de sebo para una piel clara y radiante.