Manchas de sol en la cara y cómo combatirlas

Las manchas de sol en la cara son bastante comunes y pueden aparecer en cualquier persona, aunque es más probable que aparezcan en pieles claras o en personas de más de 40 años. A pesar de que eliminarlas por completo resulta muy difícil, existen medidas que se pueden tomar para reducir su apariencia o evitar que se produzcan. Descubre qué son las manchas de sol en la cara, cómo prevenirlas y cómo reducir su apariencia para lograr una piel más uniforme y de aspecto más joven.

¿Qué son las manchas solares en la piel?

Las manchas del sol son manchas planas de color marrón que aparecen en la piel. En ocasiones también se denominan manchas hepáticas, aunque no hay ninguna conexión entre las manchas del sol y el hígado.

Las manchas solares suelen aparecer en la piel que ha estado más expuesta al sol, como la cara, los hombros, la espalda y las manos. En general, las manchas solares empiezan a aparecer alrededor de los 40 años, pero, en función de la cantidad de sol a la que se haya expuesto la piel a lo largo de la vida, esto puede ocurrir antes o después.

Si tienes alguna duda sobre una mancha específica en tu piel y te preocupa lo que pueda ser, te recomendamos que acudas al médico o al dermatólogo para que te la revisen.

Tipos de manchas del sol en la cara

Las manchas solares, también conocidas como lentigos solares, a menudo son causadas por una exposición solar extensa a lo largo del tiempo. Pueden variar en tipo, cayendo principalmente en las siguientes categorías:

• Pecas (Efélides): son pequeñas, planas y a menudo aparecen como múltiples manchas. Son más comunes en personas de piel clara y pueden volverse más pronunciadas con la exposición al sol.
  

• Lentigos solares: son manchas más grandes y oscuras que no se desvanecen en invierno como lo hacen las pecas. Estas manchas del sol en la cara son comunes en adultos mayores de 40 años, pero pueden darse en personas más jóvenes con frecuente exposición al sol.

• Melasma: es una enfermedad que causa parches de marrón a gris-marrón generalmente en la cara. Es más común en las mujeres y se piensa que se origina por la exposición al sol y los cambios hormonales.

• Hiperpigmentación postinflamatoria: es una enfermedad que surge como respuesta a la inflamación o incidentes que incluyen cicatrices de acné, eccema o lesiones en la piel. También puede ser un efecto secundario de ciertos procedimientos médicos o cosméticos, como la dermoabrasión, el peeling químico o los tratamientos con láser.

Recuerda que cualquier mancha nueva o cambiante en tu piel debe ser evaluada por un dermatólogo para descartar el cáncer de piel.

Cómo prevenir las manchas provocadas por el sol

Las manchas solares son pueden ser el resultado de la exposición acumulada a los efectos nocivos de los rayos UV. Estos mismos rayos solares son también responsables de hasta el 80 % de los signos de envejecimiento prematuro de la piel. Partiendo de esta premisa, te presentamos algunas medidas que puedes tomar para retrasar la primera aparición de manchas solares y otros signos de envejecimiento prematuro de la piel:

1. Evitar la luz solar directa. Lucir un bronceado perfecto puede parecer una buena idea, pero tu piel no opina lo mismo. Trata de evitar estar en exteriores en los momentos más calurosos del día o ponte a la sombra bajo una sombrilla, u otro tipo de protección, para minimizar la exposición al sol.

2. Cubrirse la piel. Un sombrero de ala ancha es una gran solución para cubrir y proteger el rostro, las orejas y el cuero cabelludo.

3. Evita tomar el sol al mediodía cuando el sol es más fuerte. 

4. Deja de fumar y evita estar cerca de fumadores. 

5. Evita el sol después de procedimientos estéticos. La depilación con cera, la dermoabrasión, el peeling químico y los tratamientos con láser pueden hacer que tu piel sea más sensible a los rayos UV. 

6. Infórmate sobre los medicamentos y los productos de cuidado de la piel que pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol. Si estás usando productos con ingredientes como los AHA, BHA o retinol, asegúrate de seguir estas recomendaciones para protegerte del sol. 

7. Incorporar un SPF a la rutina de cuidado de la piel. Esta es tu mejor arma para prevenir las manchas solares en la piel. Tu piel necesita protección contra los efectos nocivos de los rayos UV, incluso en días nublados o cuando estás trabajando en interiores junto a una ventana, por ejemplo. Todos los tonos de piel corren el riesgo de sufrir los efectos de los rayos UV. No obstante, cuanto más clara sea tu piel, más rápido mostrará signos de daño. Usar protección solar con un SPF15 o superior constituye una forma eficaz de limitar los efectos nocivos del sol. Si te preocupa que tu piel quede pegajosa o grasa, tenemos la solución perfecta para ti. Olay fue la primera marca de belleza que vendió tratamientos hidratantes faciales de día con SPF, así que sabemos lo que necesitas. Prueba el tratamiento hidratante Olay Vitamin C SPF 30, que se absorbe al instante y posee una textura ultraligera. Protege tu piel de los efectos nocivos del sol, al tiempo que reduces la apariencia de manchas y das luminosidad a tu piel.

Cómo reducir la apariencia de las manchas de sol en la cara

Si tienes manchas solares y quieres reducir su apariencia, existen algunos ingredientes y remedios que puedes probar:

LIMPIEZA

Para asegurarte de que tus tratamientos de cuidado de la piel hagan su trabajo correctamente, debes tener el rostro limpio. Así que siempre comienza limpiando correctamente tu piel para permitir que esos productos se absorban correctamente.

USA ANTIOXIDANTES POR LA MAÑANA

Antioxidantes. ¿Manchas e hiperpigmentaciones? ¡Tenemos la solución! La crema facial Olay Regenerist Vitamin C + AHA 24 proporciona una piel más luminosa en solo 1 día.

Utilízala por las mañanas seguida de un protector solar y observa cómo se reducen tus manchas e hiperpigmentaciones causadas por el sol. Su potente y exclusiva fórmula con vitamina C, ácido láctico (AHA) y niacinamida conseguirá unificar el tono y textura de la piel en 14 días.

USA CREMA DE RETINOL POR LA NOCHE

El retinol es una forma de vitamina A que constituye un auténtico activo multifunción, por lo que no es de extrañar que se haya convertido en un ingrediente estrella. El retinol no solo puede reducir la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas, sino que también puede aclarar las manchas solares en la piel. Prueba Regenerist Retinol24 Crema Hidratante De Noche Con Retinol, con nuestra fórmula patentada de complejo retinoide con vitamina B3 para disfrutar de unos beneficios increíbles para la piel.

TU RUTINA COMPLETA DE CUIDADO DE LA PIEL PARA LA DESPIGMENTACIÓN

• Si quieres una rutina completa, te proponemos lo siguiente: por la mañana aplica el contorno de ojos Vitamin B3 + Vitamin C para iluminar tu mirada.

• A continuación, aplica unas gotas del sérum Vitamin C + AHA 24 apoyando las manos sobre tu rostro y cuello para conseguir iluminar el rostro y reducir manchas e hiperpigmentaciones.

• Por último, aplica Collagen Peptide 24 con SPF30 para hidratar la piel durante 24 h y protegerla contra los rayos UVA y UVB. Gracias al poder del colágeno y la niacinamida, conseguirás una piel más fuerte en 14 días.

• Por la noche, utiliza OLAY Retinol 24 para despertar con la piel radiante y reducir líneas de expresión en 14 noches. ¡Pruébalo!

¿Funcionan los remedios caseros para las manchas solares en la piel?

Existen muchos remedios caseros que prometen reducir o incluso eliminar completamente las manchas en la piel del sol. Estos incluyen todo, desde jugo de limón y bicarbonato de sodio hasta vinagre de manzana, tomates y aceites esenciales.

Pero no recomendamos el uso de ninguno de estos remedios caseros para intentar deshacerse de las manchas del sol en la cara. En primer lugar, es importante ver a un dermatólogo primero para descartar cualquier cosa seria. En segundo lugar, algunos de estos tratamientos caseros podrían terminar irritando la piel y empeorando las manchas solares en la cara.

Cómo quitar las manchas del sol en la cara: conclusión

Las manchas solares en la piel son decoloraciones causadas por la exposición al sol. Las medidas de prevención que puedes tomar incluyen evitar la luz solar directa y aplicar SPF a diario, incluso en invierno. Cuando las manchas solares empiezan a aparecer, los ingredientes como el retinol o la niacinamida pueden ayudar a minimizar su apariencia para que la piel luzca más joven.

Sin embargo, si comienzas a notar algún cambio en el aspecto de las manchas solares, o tienes alguna inquietud, lo mejor es que acudas al dermatólogo.

El Retinol y la Niacinamida también tienen otros beneficios, por lo que constituyen un complemento perfecto para tu rutina de cuidado de la piel. ¿Quieres que la gente se pregunte cuál es tu verdadera edad? Consulta nuestra rutina de cuidado de la piel antiedad y descubre cómo puedes preservar la luminosidad natural de tu piel.